Hieronder deel ik graag een checklist met je, zodat je even heel bewust kan stilstaan bij de komst van je kindje en de mate waarin je je echt voorbereid voelt op de naderende geboortedag, een oh zo bijzondere dag.
Voel maar even wat de vragen en je antwoorden op die vragen met je doen.

In onze huidige drukke maatschappij, wordt postpartum rust vaak niet bovenaan de prioriteitenlijst gezet, helaas. Nochtans kan je lichaam echt heel erg veel rust en tijd om te herstellen gebruiken op dit intens transformerende moment in je leven. Veel meer dan dat je het zoveelste kruippakje nodig hebt, toch? :-)
Maar niet alleen rust en heling zijn nodig, ook gepaste ondersteuning en voeding voor lichaam en geest zijn echt onmisbaar.
Ontvang je liever kraamkost dan het zoveelste body'tje voor je kleine baby?

Gebruik dan deze gratis kraambrief om alvast tijdens je zwangerschap uit te delen aan vrienden en familie en stimuleer hen zo om jouw kraamtijd lichter en smakelijk te maken.