Postpartum check-in sessie

Ook maanden na de geboorte kan je behoefte hebben aan erkenning, een gesprek of gewoon iemand die even echt naar je luistert. Je hoeft het écht niet allemaal alleen te dragen. Een postpartum check-in bied je de mogelijkheid om even te vertragen, te voelen en te reflecteren. Samen ❤

In the quiet struggle of new parenthood, you are growing in ways you can't yet see.

Remember, you are the home your baby has always longed for.

Your heart is your compass, and it’s guiding you perfectly, trust yourself, you’ve got this.

Wat is een postpartum check-in sessie?

Een postpartum check-in sessie is een moment dat we samen inplannen, tussen 6 maanden en 1 jaar na de geboorte van jullie kindje. Het is een moment om samen stil te staan, te voelen en terug te blikken. 
Hoe gaat het nu met jullie? Hoe ervaren julie het ouderschap? 

In de drukte van het prille ouderschap, ga je soms voorbij aan je eigen noden, of zelfs aan mekaar. Tijdens de check-in sessie wordt opnieuw een veilige plek geboden om open en eerlijk te voelen én te communiceren waar je staat als ouders, maar ook als koppel.

Samen zoeken we waar je welke extra ondersteuning misschien wel kan gebruiken en creëren we vooral een opportuniteit om terug de verbinding met elkaar aan te gaan.

Wat komt aan bod?

Uiteraard vooral datgene waar jullie nood aan hebben. Meestal komt vanzelf wel ter sprake dat wat gezien en gehoord wil worden.

Een greep uit de mogelijke onderwerpen;

  • Terugblik op de zwangerschap/bevalling/eerste kraamweken
  • Jullie nieuwe rol als ouders
  • Hoe voel je je nu echt?
  • Nieuwe dynamieken in gezin/familie/werk
  • Wat heb je nu nodig (van elkaar)?
  • ...

Praktisch

Ik nodig je uit bij mij thuis met een warme kop thee/koffie en een klein knabbeltje. Je komt samen met je partner. Je baby'tje is uiteraard ook heel welkom.
We maken er een gezellige babbel van met ruimte voor elk om zijn/haar verhaal te doen en sluiten af op een ontspannen manier, zodat je met frisse energie en herwonnen moed en verbinding weer buiten stapt.

Op dit moment worden de postpartum check-ins enkel aangeboden aan koppels die afgelopen jaar ingestapt zijn in het traject doula-begeleiding.