Soms schieten woorden tekort
Vaak maken vrouwen een verlies heel eenzaam en in stilte door.
Soms omdat de wereld nog niet wist dat je zwanger was. Soms omdat er nog steeds te veel taboe rond hangt. En soms gewoon omdat het delen van verdriet niet vanzelfsprekend of comfortabel voor je voelt.
Mensen weten vaak niet wat ze moeten zeggen, of hoe ze er kunnen zijn voor jou in deze moeilijke periode. Soms krijg je reacties die goed bedoeld zijn, maar je eigenlijk net pijn doen, en dan lijkt zwijgen makkelijker.
Er zijn zoveel redenen waarom je je alleen kan voelen in het rouwen om een kindje dat je niet in je armen kan houden.
Maar je hoeft je hier niet alleen doorheen te worstelen.
Hier ben je welkom. Hier ben je veilig.
Onder verlies versta ik elke vorm van verlies van een kindje, zowel een (vroeg) zwangerschapsverlies (miskraam), een zwangerschapsafbreking (abortus) om medische of andere redenen alsook een stilgeboorte (geboorte van een overleden baby) alsook een baby die overlijdt tijdens of kort na de geboorte.
Ruimte geven aan dat wat zich aandient
Ik nodig jou graag uit om samen met mij op wandel te gaan in het mooie natuurgebied hier vlakbij.
Om je verhaal te delen, zonder oordeel, rare reacties of ongemakkelijke situaties tot gevolg.
Of om even te vertragen, stil te staan bij je verdriet, het de ruimte te geven en de pijn samen, op een veilige plek te doorvoelen.
Of om gewoon even helemaal weg te zijn en niets te hoeven. Te kijken wat er komt, of niet, en daar helemaal oké mee te zijn.
Waarom gaan wandelen?
Praten over je verlies kan moeilijk zijn, of zwaar voelen, een hele drempel soms, die je over moet. Je vindt de woorden niet, je voelt de druk, je voelt je kwetsbaar, ogen volledig op jou gericht in het gesprek,... Voor sommige mensen heeft dit tot gevolg dat ze dichtklappen, zich gaan isoleren, het verdriet proberen verdringen.
Tijdens het wandelen in de natuur kom je vanzelf al een heel klein beetje tot rust. Je vertraagt, je bent weer even helemaal in onze oorspronkelijke habitat, dat doet een mens altijd deugd.
De natuur verwacht niets van je, ik ook niet, alleen dat we samen wandelen, eenvoud, gewoon even zijn.
Je beweegt, wat je lichaam zal helpen om dat wat vastzit een beetje in beweging te brengen. Letterlijk en figuurlijk.
We wandelen rustig naast mekaar, dus je kan voor je uit staren, oogcontact is geen must. Dat haalt de druk er een beetje af, je krijgt de ruimte om gewoon jou te zijn. Stilte is helemaal oké, praten ook.
We wandelen, praten en zijn stil, op jouw tempo. Niets moet, alles is welkom.
Praktisch
We vertrekken bij mij thuis en wandelen ongeveer 1 à 2 uurtjes, afhankelijk van het tempo en de gekozen route, er is weinig tijdsdruk.
Draag kledij aangepast aan het seizoen en breng voor de zekerheid je rubberen laarzen mee.
Tijdens de wandeling zijn er geen regels. We wandelen en kijken wat zich aandient. Alles is oké.
Na de wandeling sluiten we af met een theetje en eventueel een korte pulsing sessie, als dat voor jou op dat moment juist aanvoelt.
Je brengt zelf mee:
- waterdichte rubber laarzen
- een regenjas (indien nodig)
- een drinkfles voor onderweg
De bijdrage voor een verlieswandeling bedraagt 95€.
