De kraamperiode is de periode van de eerste 6 weken na de bevalling. De periode waarin de nieuwbakken mama volop herstelt van haar bevalling en de zwangerschap en zich, samen met haar partner, aanpast aan het leven met een pasgeboren kindje erbij. Het herstel, fysiek, en de groei, emotioneel, hebben tijd nodig.
Na de bevalling is het namelijk niet meer zoals het vroeger was. Je begint aan een nieuw hoofdstuk, met een nieuw mensje erbij. En dit mensje moet je ook leren kennen.

Postpartum ben je eigenlijk de rest van je leven eens je bevallen bent :-)
Maar, in deze context bedoel ik de periode die komt na de eerste 40 dagen. Je bent nog steeds een pas bevallen mama, maar de kraamperiode is dan in feite voorbij.
Ook tijdens de postpartum periode verdien je extra zorg en liefde, vandaar de postpartum massage dus :-)

Niet alleen de baby wordt geboren, ook de mama wordt geboren. Zeker als het je eerste kindje is, heb je geen idee wat er op je afkomt met zo'n newborn baby in huis.
Om goed voor je kindje te kunnen zorgen, is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf zorgt/laat zorgen.

Een kraammassage/postpartum massage is meer dan een massage alleen, het is een totaalbeleving die er speciaal op gericht is je pas bevallen lichaam te ontspannen, te ondersteunen en jou helemaal tot rust te brengen, zodat je er nadien weer tegenaan kan met een portie verse energie. De massage wordt volledig op maat van de mama en haar huidige behoeften afgestemd.

We bespreken vooraf waar je nood aan hebt, nemen rustig de tijd en stemmen de massage af op jouw persoonlijke wensen.
Zo kan het zijn dat je een volledige lichaamsmassage krijgt of dat we net focussen op je voeten en benen (vocht afdrijvend), of enkel je rug. Het is maar net waar jij op dat moment nood aan hebt. Ik kan je ook masseren terwijl je borstvoeding geeft, om deze op die manier extra te stimuleren indien nodig (dank je wel, oxytocine!) :-)