Sluitingsritueel
Tijdens een sluitingsritueel gaan we ruimte creëren voor jou om echt even helemaal naar binnen te keren. Het is een moment van pure zelfzorg, aandacht voor jezelf. Voor wat er speelt, wat je voelt, wat er leeft in jou op dat moment.
Wij dragen jou, wiegen jou, omhullen jou liefdevol tijdens het ritueel op de manier die jij het fijnste en veiligste vindt.
Een sluitingsritueel kan je plannen na de zwangerschap, als afsluiting van die fase en als start van een nieuwe fase. Maar eigenlijk kan je dit voor elke grote mijlpaal of gebeurtenis in je leven doen. Tijdens het ritueel zet je een intentie en deze kan over heel uiteenlopende onderwerpen gaan.
De geboorte van jezelf als moeder, een zwangerschap die geen baby in je armen opleverde, een verlies van een dierbaar iemand, een scheiding, het afsluiten van een moeilijk hoofstuk, de start van een mooi, nieuw hoofdstuk. Een mijlpaal in je leven of een hoofdstuk dat je net heel erg graag wil loslaten, het ritueel kan voor al deze zaken helend werken.
Opbouw van het ritueel
We beginnen voorafgaand met een telefonische kennismaking om enkele zaken af te stemmen en af te spreken en te kijken waar jouw noden en behoeften precies liggen.
Op de dag zelf overlopen we deze eerst even met een tasje thee en een heerlijk voetenbadje.
Indien je dit wenst kunnen we het ritueel starten met een yoni steam, een 4 handen massage of een buik-/voet- of hoofdmassage.
Wanneer het tijd is om te gaan inbakeren, kan je even de tijd nemen om een specifiek liedje te luisteren of een tekstje of gedichtje te lezen, wat juist voelt voor jou.
Nadien wiegen we je, bakeren we je in en blijven liefdevol bij je aanwezig, tot wanneer jij aangeeft dat je losgemaakt wenst te worden.
We maken je langzaam en zacht los en je krijgt de tijd om op jouw tempo terug met je volle bewustzijn in de ruimte te komen.
Napraten doen we met een drankje en voedende snack.
Werking van het ritueel
Fysiek; je lichaam wordt (in)gesloten, je vindt de voeling met je eigen lichaam terug
Mentaal; je komt terug tot jezelf, je maakt verbinding met je eigen innerlijke wereld en wat daar leeft
Emotioneel; er wordt ruimte gemaakt voor jouw emoties, je wordt zacht en liefdevol aangeraakt, er is ruimte om (eventueel opgeslagen) emoties los te laten en te doorvoelen
Spiritueel; Er wordt bewust aandacht gegeven aan bepaalde ervaringen, momenten, of overgangen, er wordt ge-eerd en gevierd, gerouwd en geheeld, liefdevol, gedragen met bewuste aandacht voor jouw persoon, jouw proces, jouw noden/
Energetisch; De omsluiting brengt je energie terug bij jezelf en zorgt dat deze daar ook weer even kan blijven, zoals het hoort
Wat voorzie jij?
Jij voorziet een plekje bij jou thuis waar we 3m x 3m beschikbaar hebben en waar het aangenaam warm is voor jou om een tijdje stil te liggen. Een (paar) extra dekentje(s) en enkele kussens is ook altijd handig om bij de hand te hebben.
Indien gewenst kan je in die ruimte ook een altaartje maken met voorwerpen die voor jou van waarde zijn, kaarsjes, verse bloemen,... wat jij bij het ritueel voelt passen of aanwezig wil hebben.
Je kan zelf een playlist met fijne muziek voorzien, of wij gebruiken de onze.
Wanneer doen we dit ritueel niet?
➔ Tijdens de zwangerschap
➔ Vlak na een keizersnede: na ongeveer 6 weken, bij een mooi geheelde wonde, kan het wel
➔ Bij hevige nabloedingen na de bevalling
➔ Bij verzakking van de baarmoeder, de blaas of darmen
➔ Bij (herstellende) breuken in het lichaam
➔ Bij koorts of een acute infectie
Enkele sfeerbeelden van een mini-sluitingsritueel dat ik mocht geven aan mama's van een sterrenkindje, tijdens een healing dag, speciaal voor hen die hun kindje niet (meer) kunnen knuffelen ❤
